ГИПОКСИЯ (кислородное голодание организма)

Возможные ответы на вопросы: ДА - 2 балла, ИНОГДА - 1 балл, НЕТ - 0 баллов.

1. Вы быстро устаете.

2. Вас беспокоят периодические головные боли.

3. Вы испытываете волнение и страх без причины.

4. У вас устают ноги при ходьбе.

5. Вас беспокоит одышка при нагрузке.

6. Вас беспокоят периодические боли в сердце давящего и сжимающего характера.

7. Вас беспокоит возрастное снижение зрения.

8. Вы плохо переносите физическую нагрузку.

9. У вас мерзнут руки и ноги.

10. Вы ощущаете мелькание "мурашек" перед глазами.

11. Вы отмечаете покалывание в пальцах рук и ног.

12. Вас беспокоит слабость, потеря или снижение энергии.

13. Вам все время хочется спать.

******************************************************

Менее 5 баллов. У вас нет стойких проявлений гипоксии. 

От 5 до 10 баллов. У вас отмечается вероятность гипоксии. Причин может быть много. Но снабжения организма кислородом является необходимым условием его жизнедеятельности. Необходимо обратить внимание на питание и здоровый образ жизни.

Больше 15 баллов. У вас выраженная гипоксия. Надо изменить образ жизни: питание, двтжение, дыхание и т.д. Необходимо разобраться в причинах гипоксии, устранить их или снизить воздействие. Стойкая гипоксия ведет к разрушению клеток, тканей, органов. Пройдите тест на закисление и обезвоживание.